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편도염 증상 그렇기때문에 편도염에 좋은 소리식은 뭐가 있을까요?카테고리 없음 2020. 6. 18. 13:33
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환절기나 봄꽃가루, 미세먼지는 우리 몸에서 특히 기관지를 괴롭히는 주요 원인이지만 기관지는 코와 입을 통해 폐까지의 통로를 모두 일컫는 말입니다.그래서 요즘 같은 날에는 인후염, 편도염 등으로 많은 분들이 고생하세요.특히 감기 증세와 비슷한 것으로 착각하는 경우가 있는데, 편도염은 조기에 치료하고 관리하지 않으면 만성적인 증상이 나타날 수 있기 때문에 조심해야 합니다.오늘은 어떤 편도염 증상이 있고, 어떻게 관리해야 하는지, 편도염에 좋은 음식이 있는지까지 알려드리고 싶습니다.
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처 sound에는 위의 이야기처럼 감기와 비슷해 분간이 안 가는 분도 많지만 주로 발열과 몸이 떨리는 오한이 들어 침을 삼킬 때 통증이 과도합니다.개인차에 의해 나른함, 두통도 생겨서 병원에 가서 정확한 검사를 받는 것도 좋습니다.중요한 것은 편도염 증상을 먼저 치료하지 않으면 만성적으로 갈 수 있다는 점인데, 그렇게 되면 계속 목에 sound 식물이 막힌 것 같은 불쾌감을 느낄 수 있습니다.이것은 어린이에게 특히 많은 과인타과이지만, 면역력이 떨어져 기관지가 약하기 때문에 세균에 감염된 경우가 많습니다.그렇다면 편도염에 좋은 sound식에는 어떤 것이 있을까요?1. 뜨거운 물
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제일 중요한 건 수분밥이에요.편도의 평소 역할은 입이 과인 코로 들어오는 세균을 걸러내는 것인데, 편도 점막이 건조하면 염증이 생깁니다.따라서 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋고, 또 한고열로 인한 탈수증상도 예방하는 데 도움이 됩니다.2) 도라지
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도라지는 기관지 하면 빠질 수 없는 대표적인 sound 식품으로 면역력에 좋은 사포닌이 풍부하고 편도에 염증이 없어 아이에게 주는 것으로 알려져 있습니다.또 기관지 점막을 튼튼하게 하고 기침이나 가래를 완화시켜 줘.
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한방에서도 자주 쓰이는 맥문동은 기관지염에 좋은 것으로 알려져 있으며, 역시 기침, 가래를 해소해 주는 것으로 알려져 있습니다.차로 자주 먹어 수분 공급에도 도움이 됩니다.4. 배
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배는 과일 중에서 가장 편도염에 좋고, 소가 맛있다. 음식 중 하나입니다.비타민, 아미노산 등이 풍부하여 피로회복에 효과가 있고, 뱃가죽에 많은 루테오린은 기침과 가래를 식혀준다고 합니다.
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역시 마찬가지로 기침이 본인의 가래를 완화하고 무에는 수분이 많기 때문에 편도의 건조를 막아줍니다.목구멍의 따끔따끔한 간증 증상에도 도움이 되고, 무는 다양한 비법으로 많이 먹기 때문에 밥에도 편합니다.
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저랑아기님들도편도염이자기기관지로1년에한두번은꼭고생을하고그때마다먹는게 도라지청입니다.도라지청은 편도염에 좋은 sound식인 배와 도라지즙이 들어 있고, 그냥 뜨거운 물에 타서 마시기 때문에 수분식사까지 삼박자가 맞습니다.다만 많이 먹는 도라지 국물보다 청을 권하는 이유는 위에서와 같이 청은 따뜻한 차로 마실 수 있다는 장점이 있고, 역시 도라지 함량면에서도 한층 높기 때문이죠.
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좋은 청정을 선택하고 싶다면, 손수 만든 것이나 갓 만든 오래된 정도, 도라지를 사용하는 장소등을 체크해 주세요.이렇게 편도염 증상, 그리고 어떤 음식을 먹으면 좋을지 알아 봤는데요.무엇보다 편도염에 좋은 소리가 식으면 되는 것이지 낫는 것이 아니므로 적절한 치료를 받으면서 함께 섭취하면 도움이 됩니다.
추가로 메시지가 와서 여기에 남깁니다. 저랑 애들이 먹는건
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여기는 다른 품질이 본인 맛도 나쁘지 않고 먹기가 편해요.